La journée filles pour comprendre et aborder sereinement la puberté
La Dresse Elisabeth Raith-Paula, créatrice de l'atelier, est convaincue qu'une bonne compréhension du corps aide les jeunes filles à vivre l'arrivées des premières règles, la puberté et ses défis avec plus de sérénité. Notre association est fière de proposer cet atelier en Suisse Romande depuis 2002.
Un atelier à vivre en duo
Grâce à une présentation imagée, ludique et interactive, les jeunes filles, accompagnées par leur maman (ou marraine, tante, amie adulte, …), découvrent les secrets et les merveilles de leur corps.
Pour voir ou revoir les points forts de l'atelier, la jeune fille reçoit un exemplaire du livre de la Dr. Elisabeth Raith-Paula, "Que se passe-t-il dans mon corps". C'est une référence et une source inépuisable d'information pour toute la vie d'une femme, de la puberté à la ménopause.
L'atelier a lieu un jour de week-end de 10h00 et 16h00.
Tarif: CHF 130. - par duo (à partir du 1er janvier 2026 l'atelier coutera 140.-)
Un atelier peut être organisé sur demande pour des groupes ou des institutions. Contactez-nous !
*Pour que l'atelier soit pleinement profitable à la jeune fille, il faut que sa puberté ait démarré (bourgeonnement des seins, début de pilosité, changements du corps, etc.).
CycloShow : 3 étapes pour apprendre sur le corps féminin
Les groupes comptent entre 5 et 12 duos. L'atelier se déroule en 3 parties.
La première partie permet à chacune, fille et maman, de prendre pleinement conscience de la façon dont elle est venue au monde. Regroupées autour de la "scène de la vie", représentation imagée et symbolique des organes génitaux féminins et des hormones, les participantes découvrent en jouant toutes les transformations qui s'opèrent dans le corps féminin pour permettre la réalisation de l'équation de la vie SPERMATOZOÏDE + OVULE = BÉBÉ.
La deuxième partie illustre le déroulement d'un cycle sans conception, en mettant l'accent sur la puberté et sur le langage du corps. Les filles participent activement ! Les mamans sont invitées à observer et à partager quelques informations et souvenirs avec leurs filles. C'est le moment pour emmagasiner de quoi répondre aux questions qui viendront sans doute dans les semaines suivantes !
La troisième partie est consacrée à tout ce qui peut aider les filles à se sentir bien et confortables pendant leurs règles. C’est un moment très apprécié des filles, où elles peuvent poser leurs questions en toute sécurité, sous le regard bienveillant de l’animatrice.
Historique Cycloshow
Le CycloShow® a été créé en Allemagne par la Doctoresse Elisabeth Raith-Paula en 1999, au sein de l'association MFM-Projekt (Mädchen-Frauen-Meine Tage).
Voici ce que disent les mamans/accompagnantes
à propos de l’expérience vécue à l’atelier CycloShow.
Le côté visuel et théâtrale, le langage très inclusif avec des mots justes m’ont plus vraiment. Merci beaucoup.
La participation active des filles, l’ouverture au dialogue ont été particulièrement importants pour moi. Un grand merci pour cette belle journée.
Aborder les aspects émotionnels et la notion cyclique des règles, ce sont des points qui m’ont touché. Ma fille bénéficiera toute sa vie de cette journée.
La mise en scène théâtrale, le côté visuel et le dynamisme de l’animatrice m’ont particulièrement plu. Je reviendrai certainement avec ma deuxième fille.
Les explications claires et les jeux durant toute la journée ont été bien appréciés par ma fille et par moi. Mes attentes ont été largement comblées. Merci pour ce CycloShow!
Le matériel ludique et l'accès facilité aux dialoguent marquent positivement notre expérience avec Cycloshow. Grand merci !
Ce que je retiens, de cette journée CycloShow ce sont les échanges avec les autres participantes (adultes et jeunes filles) et l’idée que les règles peuvent être vécues positivement.
Il y avait un super message d’estime et de confiance en soi derrière l’explication du cycle féminin. Whaou, ça m’a vraiment marquée ! Bravo pour cette animation !
La manière ludique et belle d’aborder ce sujet m’a touchée du début à la fin de la journée. C’est une façon différente d’envisager le cycle menstruel. Merci mille fois.
C’est positif, c’est ludique, c’est imagé. Longue vie à CycloShow
Un grand merci, c’est vraiment un super moment à partager avec sa fille. J’ai voulu que le sujet des règles soit abordé avec moins de tabou et le pari a été réussi !
Les règles sont un signe et une source de santé. Parlons-en avec nos filles pour qu’elles en prennent conscience dès le début de leur cycle féminin.
Offrez un bon cadeau à une jeune fille afin de lui permettre de participer à un atelier en Suisse romande, à la date de son choix, avec sa maman.
Il vous suffit d’annoncer par mail à les nom-prénom et date de naissance de la jeune bénéficiaire, ainsi que les nom-prénom de sa maman, avec l’adresse postale précise à laquelle envoyer le bon (la vôtre ou directement celle de la bénéficiaire). Une fois votre versement de CHF 130.- effectué sur notre compte, le bon cadeau sera personnalisé et envoyé par nos soins à l'adresse que vous aurez transmise (à partir du 1er janvier 2026 l'atelier coutera 140.-).
Références bancaires : CH65 8080 8002 7971 4050 1
Association CorpsEmoi | Chemin de la Scierie 12, 2013 Colombier NE
