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MaMnopauseParlons-en entre femmes,

Atelier interactif et pratique vous permettant d’envisager avec sérénité les changements affectant votre équilibre hormonal. L’atelier offre des conseils pratiques et des exercices pour optimiser votre mode de vie afin de prévenir les impacts de ces changements sur votre santé et votre bien-être.

Cet atelier permet de comprendre le pourquoi des changements à la ménopause au moyen d'apports théoriques sur le cycle avant cette période, ce qui change pendant la péri-ménopause, et les déséquilibres hormonaux. Il offre des conseils de nutrition,de bien-être, de gestion du stres, et comment saisir et mettre en pratique les avantages qu'offre ce tournant de la vie. Il nous parle des mythes et préjugés que la société a sur la ménopause. Sont abordés aussi: le périnée et comment le renforcer et la sexualité.

Quelques exercices sont démontrés. une journée très complète et bien remplie.

L’atelier se déroule sur une journée et coûte CHF 130.-. S'inscrire aux ateliers MaMenopause.

Un atelier peut être organisé sur demande pour des groupes ou des institutions. Contactez-nous !

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bon cadeau A5 MaMenopause 2019Nouveau ! Offrez un bon cadeau pour participer à un atelier en Suisse romande, à la date de votre choix.

Il vous suffit d’annoncer par mail à boncadeau [AT] corpsemoi [DOT] ch les nom-prénom du bénéficiaire, ainsi que l’adresse postale précise à laquelle envoyer le bon (la vôtre ou directement celle de la bénéficiaire).

Une fois votre versement de CHF 130. – effectué sur notre compte, le bon cadeau sera personnalisé et envoyé par nos soins à l'adresse que vous aurez communiquée. Références bancaires : CH31 8040 1000 0310 3584 0 | Association CorpsEmoi | 2013 Colombier NE